ʻO kā mākou huahana
Kaula liʻiliʻi dumbbell
Loaʻa ʻia ke kowali ʻana o ka kettlebell ma o ka hoʻāla ʻia ʻana o nā kuli, nā hui pūhaka, a me ka nui o nā pūʻulu ʻiʻo ma ke kaulahao hope a me ka ʻōpū.
Ma muli o nā hiʻohiʻona o ka ikaika pahū, hiki i kekahi o kēia mau puʻupuʻu ʻiʻo ke hoʻopau i ka ʻokiʻoki wikiwiki a me ka hoʻomaha ʻana i 0.5 kekona, me ka helu o nā reps, e hoʻopili ai i nā ʻiʻo.
Ma ke aʻo ʻana a Jay, ua ʻike pū ʻo ia he hopena ka koli ʻana o ka kettlebell i ka ʻeha o ke kua o lalo a ua hoʻopiʻi ʻo ia i ka hōʻoluʻolu i ka paʻa ʻana o nā ʻiʻo ma muli o ke koli ʻana o ka kettlebell.
ʻO kekahi mau mea nui o ka koli kettlebell:
1) E kū pololei i luna, mai pio i kou pūhaka
2) Piʻo ka pūhaka i ka mokulele ākea ma kahi o 45 degere
3) E hoʻokiʻekiʻe i ka bele me kou lima e like me ka papahele
| Mea waiwai | Ka hao hao, ka uhi Neoprene |
| Nā kikoʻī | 0.5-10kg |
| Helu kumu hoʻohālike | GXW-DD-01 |
| Ka nui liʻiliʻi | 10kg i ka waihona, ma muli o ke ʻano maʻamau |
| LOGO | Hiki ke hoʻopilikino ʻia LOGO |
| kiko kiko | ʻO ka uhi kiʻiʻoniʻoni i loko, ka pahu pahu pahu waho. E hoʻouka i nā pahu i loko o nā pallets a i ʻole nā pahu lāʻau |
| Uku laʻana | Hoʻokaʻaʻike i ka lawelawe mea kūʻai aku e like me nā koi o ka mea kūʻai aku |
| Hana | Hoʻokumu kino |
| Hoʻohana | Kaumaha Lfiting |
| ʻŌlelo o ka uku | ʻO ka hoʻoili kelepona, ka leka hōʻaiʻē, ka hoʻouna ʻana o ke komohana, ka hōʻoiaʻiʻo kālepa |
Hōʻike
Helu odumbbellsno kēlā me kēia kikoʻī, hoʻokahi pahu
Kaʻina hana hoʻoheheʻe
He nani a impregnated ka ʻili o ka ʻili, me ke ʻano hau, palekana a me ka palekana o ke kaiapuni me ka ʻole o ka ʻala.
ʻO ke poʻo ʻo Dumbbell hexagon, ʻoi aku ka paʻa o ka wahi anti-rolling
ʻO ka ʻili o ka ʻili he palupalu a hoʻopaʻa ʻia, a ʻo ke kumu o loko i hoʻolei ʻia me ka hao
E kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna mai iā mākou
E kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna mai iā mākou